Autor: Hans H. Rhyner
Editora: Pensamento
Resumo: 'Ayurveda' enfatiza os hábitos alimentares diários e os exercícios físicos para preservar a saúde. Você aprenderá a identificar o seu tipo físico (existem três, basicamente) e então obterá informações completas sobre a dieta e os tratamentos preventivos mais apropriados para o seu caso. Você descobrirá como diagnosticar muitos estados físicos e tratar de eventuais problemas, em vez de ser obrigado a recorrer a remédios.